Vidste du, at du allerede fra 30-års alderen mister knoglestyrke? Derfor er det vigtigt at tænke fremad, hvis du vil bevare en sund og stærk knoglemasse og undgå knogleskørhed senere i livet.
Bestil en tid i OsteoStrong®s center på Østerbro
Ring til 71 91 72 21
Hos OsteoStrong går vi op i dine resultater. Vi anvender både DXA* og ultralyd til at vurdere kvalitet og styrke af dine knogler.
Forbedring af
knoglerne
I 30 årsalderen begynder vi at miste knogletæthed, og dermed er der stigende risiko for brud, tab af styrke og osteoporose.
Forbedret
balance
Føler du dig usikker på benene og er du bange for at falde? Mange af vores medlemmer oplever en forbedret balance efter 3-4 måneders målrettet træning hos OsteoStrong. Med OsteoStrong aktiverer du centralnervesystemet, som har betydning for kommunikationen mellem hjerne og muskler og kan reducere din faldrisiko betydeligt.
Øget
styrke
OsteoStrong er ikke traditionel muskeltræning og øger ikke størrelsen på dine muskler, men giver istedet en øget råstyrke.
Reduktion af led-
og rygsmerter
Har du forgæves forsøgt at komme ryg-/ og eller ledsmerter til livs, så kan OsteoStrong være den løsning du ikke har afprøvet. Mange af vores medlemmer oplever mere energi, større bevægelighed og færre smerter.
Metoden bag OsteoStrong® hedder osteogenisk belastning og bygger på omfattende forskningsresultater inden for effektivt at forbedre knoglestyrke og forebyggelse knoglebrud.
Hos OsteoStrong® gør vi brug af en kontrolleret simulering af en stød-absorptions-situation. Det betyder, at man ved en kortvarig, højintensitets belastning, opnår en kompression af ens knogler. Er denne kompression høj/kraftig nok i forhold til din vægt, aktiveres de naturlige knoglevækstprocesser.
Knogler vokser relativt langsomt i forhold til muskler, og det er derfor ikke nødvendigt at anvende systemet mere end én gang om ugen.
OsteoStrong® centret er et sted, hvor mennesker kommer for at forbedre deres sundhed – både de, som lider af osteoporose, eller de, som vil forbedre balance, eller kropsholdning, og den fysiske præstationsevne ved at styrke knogler og skelet med forebyggende behandling.
Læs mereVores forebyggende arbejde med osteoporose foregår i et specialiseret center på Østerbro i København, hvor dygtige og uddannede OsteoStrong instruktører sørger for, at du får det optimale ud af dit besøg og løbende får målt dine fremskridt i forhold til balance, styrke og knogletæthed.
