Er du diagnosticeret med osteopeni, altså lav knogletæthed?
Velkommen til OsteoStrong – din kilde til sundhedsfremme og stærke knogler. Vi er dedikerede til at hjælpe dig med at forstå og håndtere osteopeni, en tilstand, der påvirker mange mennesker i dag.
Hvad betyder det at have osteopeni?
Osteopeni er en tilstand, hvor knoglerne er svagere end normalt, men ikke i en så alvorlig grad som ved osteoporose. Det er et forstadie til osteoporose og er ofte et resultat af nedsat knogletæthed. Osteopeni kan opstå som følge af forskellige faktorer, herunder aldring, hormonelle ændringer, mangel på motion og en ubalanceret kost. Du kan få tjekket om du lider af osteopeni og/eller knogleskørhed, ved at få foretaget en DEXA scanning (kaldes også DXA scanning).
Symptomer ved osteopeni?
At miste knogletæthed år efter år er ikke noget man mærker noget til. At lide af osteopeni giver ikke smerter i sig selv, men da det gør dine knogler mere porøse, giver det dig en større risiko for knoglebrud, som giver store smerter.
Nogle gange kan symptomer på osteopeni inkludere:
- Ømhed i knoglerne: Nogle mennesker kan opleve mild ømhed eller smerter i knoglerne, især i ryggen, hofterne eller håndleddene. Disse symptomer kan være mere udtalte efter fysisk aktivitet eller ved at trykke på de berørte områder.
- Hyppigere knoglebrud: Personer med osteopeni kan have en lidt øget risiko for knoglebrud sammenlignet med personer med normal knogletæthed. Disse brud kan forekomme som følge af mindre traumer eller belastninger.
Det er dog vigtigt at bemærke, at osteopeni ofte er asymptomatisk, og mange mennesker opdager tilstanden først, når de får foretaget en knogletæthedsundersøgelse eller hvis de udvikler osteoporose senere i livet. Knogletab sker gradvist og uden smerte, hvilket gør det vigtigt at være opmærksom på risikofaktorer og få regelmæssige knogletæthedsundersøgelser, især hvis du har en familiehistorie med osteoporose eller andre risikofaktorer.
Hvis du ønsker at lære mere om om Osteopeni, kan du læse mere her.
Osteopeni behandling – Knogletræning i OsteoStrong
Hos OsteoStrong har vi specialiseret os i at hjælpe personer med osteopeni ved at tilbyde en unik og innovativ tilgang til styrketræning af knoglerne. Vores system, som er udviklet af forskere og eksperter på området, er baseret på principperne om osteogen loading. Ved at udsætte knoglerne for specifikke mekaniske stimuli kan vi stimulere knogledannelsen og øge knogletætheden.
Vores træningsprogrammer er skånsomme, ikke-invasive og tager kun få minutter om ugen. Gennem brug af vores specialudviklede maskiner udfører du en række øvelser, der skaber en respons i knoglerne, som styrker dem over tid. Det bedste af det hele er, at vores metode er sikker, effektiv og egnet til mennesker i alle aldre og fitnessniveauer.
Ved at deltage i vores træningsprogram kan du ikke kun forbedre din knogletæthed, men også opnå andre sundhedsfordele. Regelmæssig styrketræning af knoglerne kan bidrage til forbedret balance, reduceret risiko for faldulykker og styrkelse af muskler og led.
Hos OsteoStrong vil vores veluddannede personale være til rådighed for at vejlede og støtte dig gennem din træningsrejse. Vi er passionerede med hensyn til at hjælpe mennesker med osteopeni med at forbedre deres knoglesundhed og generelle velvære.
Kontakt os i dag for at lære mere om vores træningsprogram og hvordan OsteoStrong kan være en del af din rejse mod stærkere knogler og en sundere livsstil. Lad os hjælpe dig med at tage kontrol over din knoglesundhed og øge din livskvalitet.
OsteoStrong® er en mulighed for dig, som har osteopeni, til effektiv behandling og styrkelse af svage knogler. Træning én gang om ugen er nok til at opnå målbare resultater på få måneder.
Bestil tid til osteopeni behanding i OsteoStrong®s center på Østerbro ved at ringe 71 91 72 21. Så kan du selv gøre en effektiv indsats for at styrke knoglerne og modvirke, at osteopeni udvikler sig til osteoporose.
Få mere at vide om forebyggelse med OsteoStrong®
Læs mere om metoden bag den unikke OsteoStrong® behandling her, eller ring til os på telefon 71 91 72 21 for mere information og tidsbestilling.